Hayat, anların bir araya gelmesiyle oluşur. Her yeni gün, üzerine yazılan bir sayfa gibidir ve nasıl dolu dolu yaşanacağı bizim elimizdedir . Ancak, zaman zaman gelecek endişeleri, geçmiş pişmanlıklar ve yoğun rutinler içinde anları kaçırabiliriz. Oysa hayatın güzellikleri, bugünün anlarında gizlidir ve bu anları yakalayabilmek bir sanattır.
Bugünün güzelliklerini yakalamak için öncelikle şimdiye odaklanmak önemlidir. Gelecek planları yapmak ve hedefler koymak elbette önemlidir, ancak şu anda neler yaşadığımıza dikkat etmek de hayatın güzelliklerini kaçırmamak için gereklidir.
Bir sabah yürüyüşünde doğanın güzelliklerini keşfedebilir, bir arkadaşınızla güzel bir sohbetin keyfini çıkarabilir, bir kitap okuyarak yeni dünyalara yolculuk edebilirsiniz. Hayatın güzellikleri, sıradan anlarda bile saklıdır; güneşin batışını izlemek, yağmurlu bir günde sıcak bir içeceğin tadını çıkarmak, sevdiklerimizin gülümsemesine şahit olmak gibi anlarda da büyüleyici güzellikler bulunabilir. Mesela bir fincan kahvenin aromasını hissetmek, güneşin cildimize dokunuşunu hissetmek, sevdiklerimizle kaliteli zaman geçirmek gibi anları değerlendirmek için farkındalık geliştirebiliriz.
Sonuç olarak, hayatın güzellikleri her yerdedir, sadece fark etmeye ve değer vermeye karar vermek gerekir.
Gülşah ERGÜN
Yorumlar
Yorum Gönder